金尊国际最新网址-重庆果园港建设国家物流枢纽 内陆开放能力增强

  中新网重庆6月29日电 (记者 刘贤)作为中国西部唯一的港口型国家物流枢纽,重庆果园港国家物流枢纽重点口岸功能和重点基础设施系列项目29日在当地集中开工。同时,果园港鱼嘴铁路货运站集装箱首班班列发车。

  重庆两江新区党工委副书记、管理委员会常务副主任王志杰说,果园港叠加国家级新区、自由贸易试验区、中新(重庆)战略性互联互通示范项目等优势,一头连接“一带一路”建设,一头牵着长江经济带,是对外开放的重要门户和窗口。集中开工系列项目,将完善枢纽区口岸功能,形成“内畅外联”的物流通道,夯实内陆开放门户功能。

  记者从现场获悉,果园港国家物流枢纽重点基础设施系列项目总投资近50亿元(人民币,下同),包含12个重点项目,将串联20平方千米的物流枢纽元素建设,综合“水铁公空”各种运输方式。

  果园港口岸开放综合查验设施项目投资约4亿元,将为国际货物在果园港进行进出口及中转分拨提供便利条件。果园港扩能提升工程是其配套项目,总投资约6亿元,设计集装箱年堆存量约40万标箱。

图为重庆果园港鱼嘴铁路货运站集装箱班列首发。 中新社记者 陈超 摄

  重庆果园港国际物流枢纽建设发展有限公司副总经理汤卫东介绍,这些重点项目将为全球市场提供常态化、稳定化、品牌化的“一站式”多式联运服务产品,全力降低物流成本。

  当日首发的重庆果园港鱼嘴铁路货运站集装箱班列,载有两江新区及周边区域汽车零部件、玻璃纤维及机电产品等货品,将在数日内到达江浙地区。

  王志杰说,这标志着果园港物流枢纽区具有集装箱发运功能,将成为国际物流通道贯通发运的重要枢纽支撑。

  果园港鱼嘴铁路货运站毗邻中新(重庆)多式联运示范基地、中新辉联埔程物流基地。其预计今年年底动工建设的南货场将打造国际、国内集装箱班列到发场站。

  当日,重庆果园港国际物流枢纽建设发展有限公司与四川省广安市邻水县人民政府签署了战略合作协议,将在邻水县建立无水港(指非港口地区建立的具有报关、报检、签发提单等港口服务功能的物流服务平台)。

  王志杰表示,这将形成辐射川东北的物流聚集地,实现货物直通、通关互认,政策共享。

【编辑:王祎】

金尊国际官方登陆-外交部谈澳对华间谍情报活动:披露出来的情况恐只是冰山一角

6月29日,外交部发言人赵立坚主持例行记者会。有记者提问,《环球时报》报道称澳大利亚安全情报部门长期在中国从事间谍情报活动,包括在华设立情报站,在中国驻澳使领馆安装窃听器,以外交官的身份从事间谍活动,针对华人开展策反活动等,严重威胁中国国家安全,中方对此有何评论?
赵立坚表示,我注意到有关报道。赵立坚介绍道,首先,“五眼联盟”情报合作长期违反国际法和国际关系基本准则,对外国政府、企业和人员实施大规模、有组织、无差别的网络窃听、监听、监控,这早已是世人皆知的事实。澳大利亚作为“五眼联盟”重要成员,一贯热衷在有关国家开展间谍情报活动。此次披露出来的情况,恐怕只是冰山一角。
第二,一段时间以来,澳大利亚国内部分人士和媒体热衷炮制各种耸人听闻的中国间谍案、中国渗透论,却从来没有拿出哪怕一个实实在在的事例,反倒是澳大利亚对中国从事间谍活动有这么多的实锤证据。澳方一边肆意窃取别国信息和数据,危害别国主权和安全,一边却伪装成受害者,四处散播谣言,制造对抗,上演一出出“贼喊捉贼”的闹剧,完全丧失了起码的底线。这些人应当给中国人民和世界人民一个交代。
第三,中国始终不渝地走和平发展道路,坚定不移奉行互利共赢的对外开放战略,致力于在和平共处五项原则基础上同各国发展友好合作关系,推动构建人类命运共同体。中国在世界各地区开展的对外合作,受到世界各国人民普遍欢迎,我们没有必要也没有兴趣去干涉别国内政。同时,中国政府维护国家主权、安全、发展利益的决心坚定不移。反对任何外部势力干涉中国内部事务的决心坚定不移。
赵立坚最后强调,我们奉劝澳大利亚一些人,摒弃冷战思维和意识形态偏见,少做一些鸡鸣狗盗的事,少说一些无中生有的话,为促进世界和平稳定和国家间的互信合作贡献正能量。

(本文来自澎湃新闻,更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)

金尊国际最新网址-面对易建联还是太嫩,攻防两端都被压制的王哲林终结火热状态

CBA复赛以来,如果说要评选一个最火的本土内线,那么一定是王哲林,上周他刚刚以场均32.8分和超过10个篮板球的成绩获得了本土周最佳,风头一时无两。

但是在同广东队大前辈易建联的直接交锋中,王哲林遭到了一场完败。

是的,在这场比赛中,此前经过轮休的易建联精力充沛,他在第一节比赛中率领广东队取得17分领先优势,而最终广东队的净胜分数恰恰是17分。也就是说,福建主要就是输在了第一节。

第一节和易建联主要对位的就是王哲林,而这简直可以用噩梦来形容王哲林的感受!是的,王哲林被易建联全方位碾压,无论是面框还是背框,易建联的进攻成功率都极高,还能够频频制造王哲林犯规。

最终,王哲林全场比赛仅仅获得18分和3个篮板,并且赔上了4次犯规,上场时间也只有24分钟。

而易建联在16分钟的出场时间里就拿下了32分外加5个篮板,难以想象如果他打满全场会是怎样的情景!

在此之前,王哲林出色的成绩让人们觉得他似乎就是CBA第一本土内线的,但是今天易建联的表现告诉他——“姜还是老的辣!”

金尊国际登陆平台-卡特配不配入选名人堂?绝不仅仅是看硬性荣誉,影响力同样重要

随着卡特公开宣布退役,四大分卫的生涯终于全部落幕,他长达的22年NBA生涯给我们留下了无数精彩的瞬间。

近日,球迷们朋友针对卡特能否入选名人堂展开了激烈讨论,谁都知道对于NBA球星而言,入选名人堂才是真正意义上的功德圆满,那么,卡特究竟能否入选名人堂呢?

首先,我来说说球迷们认为卡特不能入选的理由:

缺少硬性荣誉:22年生涯没有一个总冠军,最好成绩仅仅是东部决赛,除此之外,常规赛MVP,得分王,助攻王,篮板王也一个没有,毕竟这些荣誉是入选名人堂的最有利的条件。

巅峰期太短:卡特的职业生涯巅峰是自己生涯早期,1998年进入联盟,一年级获得当年的最佳新秀,二年级就带队猛龙杀入季后赛,三年级更是跟艾弗森带队的76人在东部半决赛大战7场,可错失绝杀没能进入东决。此后卡特在篮网也曾有过巅峰,但是仍然没能进军东决,随着伤病侵袭,他巅峰不再。

其实,球迷的理由非常充分合理,换做任何一个球员肯定都不会有人提出异议,但是,这可是卡特呀!他对于NBA的贡献和自己的知名度都不是其他人可以比拟的,名人堂规则也并不是单单看这些硬性荣誉,比如前几年的姚明和麦蒂同样缺少拿的出手的硬性荣誉。

下面我再说说我认为卡特可以入选的理由:

丰富的软荣誉:

如果说,MVP和总冠军以及各项数据王是硬荣誉,那么其他荣誉则是软荣誉。纵观卡特的职业生涯,共入选8次全明星,其中4次全明星票王,一次最佳二阵,一次最佳三阵,一次最佳新秀一阵,一枚奥运金牌。

据统计,在NBA历史上,9次入选全明星的45人,无一例外的都进入名人堂,而8次入选的13中,也仅有拉里-福斯特没有入选,卡特凭这一点就占有绝对优势。

拯救了NBA的收视率和曝光度

1999年NBA陷入停摆危机,此后NBA一度失去了关注度和广大球迷,要不是00年卡特扣篮大赛横空出世,外加奥运会飞扣法国中锋一举震惊世界篮坛,否则NBA不会重新获得话题和曝光度,

而在四大分卫时期他对篮球的推广力度同样不可小觑,名人堂可是很非常注重对篮球的推广效益的,姚明也是因为对于NBA在亚洲篮球的推广而入选名人堂,卡特在NBA推广这一方面自然是历史前列。

ESPN官方的认可

在今年的5月12日,ESPN官方曾刊出一份新的历史最伟大球员排名,以此来纪念NBA联盟成立74周年,这可是一份足够专业,足够资深的榜单,ESPN组织其资深NBA专家团队足足进行了上千组对决投票,同时还考虑到了球员的生涯价值和巅峰表现,最终才评选出了前74位的历史球员榜单。

我就来说说卡特附近的排名情况吧,第52名麦迪,第53名佩顿,第54名皮尔斯,第55名卡特,第56名雷·阿伦,第57是德雷克斯勒。卡特能和这些球星一个档次,能不能进名人堂相信不用多言了吧?

卡特能否入选全明星?相信时间会给我们答案的。再见,曾经的那个飞天遁地的UFO,我们会好好珍藏你留给我们的青春记忆!

金尊国际最新网址-两国民众对中俄关系充满信心

今年4月,应俄罗斯邀请,中国赴俄罗斯抗疫医疗专家组从哈尔滨启程,赴俄协助开展疫情防控工作。图为专家组成员启程前合影。新华社发

日前公布的2020年中俄社会民意调查报告显示,新时代中俄全面战略协作伙伴关系持续高水平发展的社会民意基础稳固,两国民众对中俄各领域务实合作明确支持,对中俄关系未来发展充满信心。

“希望俄罗斯与中国拓宽更多合作领域”

这项调查由中俄友好、和平与发展委员会,中央广播电视总台中俄头条客户端等联合发起,来自中国北京、广州、哈尔滨以及俄罗斯莫斯科、圣彼得堡、符拉迪沃斯托克、新西伯利亚等中俄11座城市的3000多位民众参与了调查。

从对彼此认知的整体情况来看,受访者均给予对方国家人民非常高的正面评价。在俄罗斯受访者眼中,“勤劳”“自信”“守诚信”是中国人民最主要的特征。与2018年的同主题调查相比,俄罗斯民众对中国人“守诚信”的认同度明显提升。接受记者采访的俄罗斯专家分析认为,“‘守诚信’印象增强的背后是中国制造的质量和服务水平、媒体传播的公信力和影响力显著提升。”

调查显示,近年来随着中俄两国各层面接触交流不断扩大,两国民众对彼此印象和认识逐渐深化,心理距离也在拉近,特别是中俄年轻一代相互接受和亲近的程度很高。莫斯科大学法律系博士生图拉尔曾经作为交换生在清华大学法学院学习。他告诉本报记者,自己对中国一直很关注,在中国的生活学习经历留下了美好的回忆,也成为自己成长道路上一段重要经历,“中国有着悠久深厚的文化底蕴,科研技术水平日新月异。希望俄罗斯与中国拓宽更多合作领域”。

“抗疫合作进一步促进了俄中友好关系”

在抗击新冠肺炎疫情的过程中,通过捐赠抗疫物资、派遣医疗专家组的方式,中俄双方团结合作、相互支持。俄罗斯受访者对两国抗疫合作成果表示认同的比例高达84.2%。多数受访者对两国在国际多边抗疫合作中的立场和作用表现出积极赞同的态度。在“一些西方国家对中国抗疫行动‘标签化’‘污名化’”的问题上,超过2/3的俄罗斯受访者表达了支持中国的态度。

俄国家杜马第一副主席梅利尼科夫在接受本报记者采访时表示,新冠肺炎疫情发生以来,俄罗斯和中国一直在政府和专家层面保持着密切联系,俄中友谊经受住了疫情的考验。“新冠肺炎疫情大流行是一个全球性问题,没有哪个国家能够独自应对。俄中两国将继续采取一切必要措施防控疫情并加强合作,同时向国际社会提供必要的援助。”

“抗疫合作进一步促进了俄中友好关系。”俄罗斯阿尔希波夫基金会主席阿尔希波夫表示,为了支持中国抗击疫情,该基金会组织了募捐活动。“像我们这样的民间组织还有很多,大家都想尽办法,为共同抗疫尽绵薄之力。当前,俄罗斯防控举措成效正在逐步显现,我们也得到来自中方的坚定支持。”

俄罗斯知名中国问题专家塔夫罗夫斯基分析称,面对疫情挑战,俄中守望相助、携手战疫。“少数国家的政客把疫情在全球的扩散归因到别国身上,是试图转移视线、推卸自身责任的拙劣手段。这违背了起码的逻辑和常识,我们不会相信。”

“对俄中两国未来合作充满信心”

此次民意调查显示,中俄双方民众对两国关系的未来表现出积极乐观的预期。

调查报告得到现实数据的支撑。2020年第一季度,中俄双边贸易额同比增长3.4% ,中国自俄进口增速在中国主要贸易伙伴中排名第一。目前,双方口岸货运繁忙,中国企业在俄承建项目稳步推进。今年第127届广交会被搬上“云端”,同样吸引了大批俄罗斯企业。俄罗斯亚洲工业家企业家联合会副主席库兹涅佐夫认为,网上广交会有利于促进俄中双边贸易的发展,参展商可以更加方便地在数字平台上签订协议。

图拉尔向记者表示,中国和俄罗斯是友好邻邦,近年来俄中两国有着全方位的合作经验。“无论现在还是未来,相信俄中两国都会保持亲密的友谊、紧密的协作关系。”

中国驻俄罗斯大使张汉晖近日接受媒体采访时表示,中俄各领域务实合作将进一步提质升级。双方在扎实推进能源、航空航天、互联互通等领域战略性大项目的同时,将通过政府间合作机制深入对接,在农业、金融、科技创新、数字经济、电子商务、医疗卫生、5G等领域培育新的合作增长点。今年将开启中俄科技创新年,双方将以此为契机,发挥各自优势,确定新的研发项目,打造中俄科技创新共同体。

俄中友协第一副主席库里科娃对本报记者表示,俄中在各领域的合作将助力俄罗斯发展。“毋庸置疑,俄中共同抗疫的合作经历,将转化为疫情后双边关系提速升级的动力。我们对俄中两国未来合作充满信心。”

(人民日报莫斯科6月27日电 人民日报驻俄罗斯记者 殷新宇 屈 佩

《 人民日报 》( 2020年06月28日   03 版)

责编:包睿一、陈亚楠

金尊国际官方登陆-青岛莱西行政审批改革用减法换加法

办事越来越方便!这是山东青岛莱西群众的普遍感觉。莱西市行政审批服务局不断深化最多跑一次改革,创新落实“减法”举措,抓好为企便民服务,盯着抓、反复抓,通过政府改革的“减法”,换取经济与社会活力的“加法”,受到社会各界一致好评。

青岛德坤会计代理有限公司给莱西市行政审批服务局送上鲜艳的锦旗

为企业开办减成本

莱西市行政审批服务局在企业开办环节,大力推行免费刻制公章改革,让全市企业开办进入“零成本”时代,0.5个工作日内便可拿走企业开办的所有手续。“我代表几十家新办企业感谢您们,免费刻制公章这项政策真是个好事啊!给企业省了好几百块钱,这是惠企利民的好政策……”青岛德坤会计代理有限公司的负责人给莱西市行政审批服务局送上鲜艳的锦旗,表示由衷地感谢。莱西市自推行免费刻制公章政策以来,让在疫情阴霾笼罩下的企业着实感受到了一股春的暖意,赢得广泛赞誉。

5月28日,青岛市工程建设项目竣工联合验收工作现场观摩会在莱西市召开

为企业投产减时限

莱西市大力推行工程建设项目竣工联合验收工作,让项目竣工联合验收企业只需进一门、到一窗、跑一次。5月28日,青岛市工程建设项目竣工联合验收工作现场观摩会在莱西市召开,深化全市工程建设项目审批制度改革,推广莱西市联合验收工作经验做法。按照“统一组织、分类实施、分级负责、限时办理”的原则,莱西市建立了建设工程竣工联合验收机制,在全市推行竣工验收“统一平台申请、统一窗口受理、统一现场验收、统一送达确认”。将联合验收范围从房屋建筑工程扩展到市政基础设施工程,为全市建设项目提供建设工程竣工规划核实、建设工程消防验收或备案、建设工程档案验收等验前指导服务和限时联合验收,将建设工程竣工联合验收时限控制在12个工作日以内,社会投资简易低风险工程的验收时限压减为5个工作日,进一步压缩了验收时限,也方便了企业办理相关手续,促进了企业快速复工、快速投产、快速运营。

青岛莱西市行政审批服务局为经办人赵小龙发出全市第一张行业综合许可证

为企业办事减环节

建立专门的帮办代办服务团队,让企业所办事项环节只在工作人员中流转,为企业办事提供保姆式帮办代办服务。“没想到现在办证这么快!一天就把三四个证都办好了,而且一个证顶好几证用,真是太好了!”经办人赵小龙手持行业综合许可证,对莱西市行政审批服务局连连竖起大拇指。这是莱西市大力开展“一事全办”及“一业一证”改革的一个生动写照——申请人在办理“一事全办”事项时,只需到一个窗口,填写一张表单,提交一套材料,最多跑一次,便可实现办好“一件事”。

莱西市行政审批服务局聚焦企业和群众办事中的“难点、堵点、痛点”,换思想谋新定位,推动服务理念、制度机制全方位深层次变革,目前已面向企业和群众推出68项“一事全办”主题式服务,让各类市场主体茁壮成长的阳光雨露更加充沛。(程强)

责编:叶壮

金尊国际最新网址-湖人公牛历史最佳阵容比拼:乔丹虽强难敌四手,科比成唯一失败点

NBA发展70多年历史以来,能在历史中称得上是豪门王朝球队的恐怕也只不过是三支球队罢了!波士顿凯尔特人在NBA历史中一共拿到过17座总冠军奖杯,可谓是NBA最顶级的豪门球队,全联盟中只有洛杉矶湖人能与之对比,他们曾拿到过16座总冠军奖杯。而上世纪90年代,在“篮球之神”乔丹的带领下,名不见传的芝加哥公牛队夺得了6座总冠军奖杯,缔造了90年代的神话。

那么联盟强队如果对战,哪队会取得胜利呢?湖人和公牛哪队历史阵容更加强大呢?

中锋:奥尼尔VS阿蒂斯·吉尔摩

在湖人队中锋位置上,可以说湖人有太多巨星,天勾贾巴尔、“100分”张伯伦、魔兽霍华德。奥尼尔虽然只有1个常规赛mvp,但是你可以看到他其实有3年有机会竞争MVP,其他人争取MVP的年份都是连贯的,他之间居然10年的间隔(95/00/05)。也就是说,无论95年的23岁奥尼尔,还是05年的33岁奥尼尔,都可以争MVP。奥尼尔要是努力刻苦起来,联盟历史第二人,甚至是乔帮主位置都有可能去争一下。

而公牛的阿蒂斯·吉尔摩,可能很多球迷对他不是很了解,他是名人堂球星,生涯场均能拿到17+10的数据,也是一位比较有统治力的中锋。可惜的是湖人的中锋是奥尼尔,这是NBA历史上最具统治力的球员之一,没有几个人能在他身上谈到好处,

在中锋位置上,显然是湖人队占据上风!

大前锋:加索尔VS罗德曼

加索尔在08年加盟湖人,联手科比,在之后的三年中,两次拿到总冠军,其表现可圈可点,加索尔继承了欧洲球员的手感柔和,在进攻中,他可以说是手段丰富,但是经常被别人称软!

罗德曼身高只有2米01,但是他的防守能力和篮板能力顶级。职业生涯曾经连续7年拿到篮板王、2次当选赛季最佳防守球员,7次入选赛季最佳防守阵容。罗德曼曾经在一场比赛中砍下10分34篮板的变态数据。

在大前锋的位置上,两人互有长短,一个进攻强,一个防守强,所以在这个位置上我觉得是打平!

小前锋:詹姆斯VS皮蓬

勒布朗詹姆斯是2003年的状元秀,而03年的选秀也被人们称为“白金一代”,由此可见这届球员的实力,而詹姆斯能力压群雄夺得状元的宝座,完全可以看出詹姆斯的恐怖实力。自从詹姆斯进入联盟就吸引了无数人的目光,自然他也成为任何一支球队的建队基石。在球队中詹姆斯是绝对的领袖,虽然在职业生涯前期关键时刻的决策备受诟病,但是他逐渐完善自己,在关键球时绝不手软,季后赛绝杀数历史第一。

而和詹姆斯相比,皮蓬就逊色了很多。皮蓬在乔丹身边始终都是二当家,并不是球队的领袖,这一点对于詹姆斯的地位来说,确实差距很大。而在带队方面,皮蓬在乔丹第一次退役后的那两个赛季里,虽然将球队带进了季后赛,但是都在第二轮就被淘汰出局。而詹姆斯在单核带队时曾带领球队闯进过总决赛,虽然输给了马刺队,但是他的带队实力毋庸置疑。

在这个位置上,毋庸置疑,詹姆斯完胜皮蓬!

得分后卫:科比VS乔丹

科比虽然离开了我们但他的传奇生涯却永远地被记载,我们都知道凌晨4点的洛杉矶,他用勤奋弥补了天赋的不足,仍然在NBA打下了一片属于自己的天空,他所代表的曼巴精神也是所有球迷们的信仰,单节81分的神迹,退役赛的60+,都是他伟大的见证。

乔丹作为历史第1是毫无争议的,出色的身体天赋和进攻能力,还有华丽的球风,一直让他成为后辈们学习的榜样,10次得分王,6座总冠军,6次总决赛MVP,创下了很多让后辈们无法突破的记录。

不要以为乔丹能打爆科比,这是胡说八道。两人都是巅峰对决,应该是46开,因为乔丹亲承过,科比是唯一有望单挑赢他的人。乔丹会的科比都会,而且科比进攻手段更丰富,三分球也更准,真打起来顶多就是互爆。防守端都是9次一防,谁也不怵谁,因此这组对决绝对是火星四溅。

控卫:魔术师VS罗斯

我们从来都没有见过哪个控卫像约翰逊一样出色。他能够打五个位置,也能应对五个位置的进攻人,他在禁区里是个伟大的得分手,当有球在手时,更是没有什么能够阻止他在快攻中予取予求。约翰逊依旧保持着联盟的场均助攻纪录(11.2次),并且在连续9个赛季里场均助攻都上了双。此外,他的投篮命中率也很高,并且善于切断对手的传球线路。

作为2008年状元秀,罗斯的生涯初期可谓一帆风顺,他在第三个赛季便以22岁的年龄成为了联盟历史上最年轻的MVP。似乎乔丹接班人名称也随之而来。然而,似乎就在一夜之间,伴随着一连串的伤病事件,2016年离开芝加哥,罗斯先后辗转过多支球队,多年来,虽然他的竞技状态无法与MVP赛季所媲美,但他在联盟中仍然非常受欢迎,尤其是在芝加哥。罗斯很有天赋但是伤病摧毁了他。

魔术师VS罗斯这一组对比中,魔术师拥有更高的上限,他的身高臂展以及组织能力都比罗斯要好,罗斯凭借着出色的袭筐能力同样不落下风,然而综合看,恐怕魔术师更胜一筹。

综合对比发现,湖人作为历史传统豪门,每个位置上都有NBA历史超巨压阵,公牛队只有乔丹一个绝对强点,但科比也是稍逊于神,如果两队交手,纸面看湖人队必胜。

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金尊国际最新网址-为什么缺乏睡眠会导致死亡?

  来源:原理

  睡眠,一直是一个重要研究课题。几乎所有已知的动物都需要睡眠,或表现出某种形式的睡眠行为。对于生命来说,它是如此基础,却又如此神秘。至今仍有许多与睡眠有关的现象尚未被完全理解。

  想必很多人都有过睡眠不足的经历,缺乏睡眠的一些初级症状有疲劳、困顿,难以集中注意力,甚至还可能出现易怒、呆滞等等。还有一部分经历了长期睡眠剥夺的人,甚至会遭遇包括迷失方向、偏执和幻觉等问题。据不完全统计,长期的睡眠不足与心脏病、II型糖尿病、癌症、肥胖、抑郁症等许多疾病有关。

  虽然有关睡眠不足会造成恶劣影响的报道屡见不鲜,但很多人仍只是把这些报道当成是与己无关的趣闻轶事。其实早在1989年,芝加哥大学的研究人员就通过对小鼠进行睡眠研究,发现长期的睡眠剥夺可以是致命的,它能不可避免地造成死亡。

  这一研究结果在后续三十年来的研究中不断被引用。然而一直以来,一个核心问题仍然没有解决:为什么缺乏睡眠会导致动物死亡?

  最近,哈佛医学院的神经科学家似乎找到了问题的答案。通过对果蝇和小鼠进行实验,他们发现了睡眠不足与早逝之间的一种意想不到的因果联系。研究结果被刊登在了6月初的《细胞》杂志上。

  一直以来,科学家在进行与睡眠短缺相关的研究时,都将重点集中在了大脑上,因为大脑是睡眠的源头。但在这次新的研究中,研究人员却有了意外的发现。

  果蝇是一种拥有许多与人类相同的睡眠调节基因的物种。因此,为了寻找睡眠不足会对全身造成的损害,研究人员对果蝇进行了一系列实验。在实验中,他们采用红外线光束持续跟踪被安置在单个试管中的果蝇的运动,以监控果蝇的睡眠。他们发现果蝇可以通过身体震动入睡。

  接着,他们转向采用了更复杂的研究方法,通过基因操控来控制果蝇在一些特定的神经元中表达一种热敏蛋白,已知这些神经元的活动能抑制睡眠。当果蝇被放置在29摄氏度的环境中时,这种蛋白质能诱导神经元持续活跃,从而阻止果蝇入睡。

  从实验来看,研究人员发现睡眠不足的果蝇每次都以同样的速度死亡:在进行了10天由温度导致的睡眠剥夺之后,果蝇的死亡率急剧上升,并在第20天左右的时候全部死亡。在同样的环境条件下,对照组中睡眠正常的果蝇可以大约活40天。

  死亡率在第10天左右的陡然增加吸引了研究人员的注意力,于是他们着手检查在第10天,以及几天之前的细胞损伤和细胞死亡的标记物。结果发现,睡眠不足的果蝇和睡眠正常的果蝇的大部分组织——包括大脑在内,并没有出现明显的区别;然而只有一个特别明显的例外,那就是肠道。

  研究人员意外地发现,在睡眠不足的果蝇的肠道中,有大量的活性氧(ROS)聚集。活性氧是一种非常活泼的含氧分子,大量的活性氧能破坏细胞内的DNA和其他成分,导致细胞死亡。在果蝇的睡眠被剥夺第10天左右,它们肠道内的活性氧累积到高峰;当停止睡眠剥夺后,活性氧水平下降。

  研究人员还使用其它物种进行了一系列实验,他们通过温和、连续的刺激让小鼠连续5天保持清醒。他们监测到,与对照组的小鼠相比,睡眠不足的小鼠的大肠和小肠内的活性氧水平明显更高,但其他器官中没有出现这样的情况。这一发现与在果蝇身上的观察结果一致。它证实了当动物经历持续性的睡眠缺失后,肠道内就会堆积活性氧;并确认了肠道的确就是这种致命的活性氧的主要来源。

  这一结果令研究人员非常惊讶,它表明肠道在由睡眠缺乏而导致的早死方面,起到了关键作用。

  为了查明肠道内的活性氧在睡眠剥夺与早死之间是否存在因果关系,研究人员着手调查如果阻止活性氧的积累,是否可以延长生存时间。

  他们测试了几十种具有中和活性氧的抗氧化化合物,找到了11种能作为食物补充剂让睡眠不足的果蝇拥有正常或接近正常的寿命的化合物,这包括褪黑素、硫辛酸和NAD,这几种化合物对清除肠道中的活性氧特别有效。有趣的是,当没有被剥夺睡眠的果蝇摄入这些食物补充剂,它们的寿命并不会得到延长。

  随后,通过基因操纵果蝇使其肠道内产生过量的抗氧化酶,研究人员进一步地证实了去除活性氧对防止早死的作用。这些经过了基因操纵的果蝇可以在睡眠不足的情况下,仍然活到正常或接近正常的寿命。这样的结果表明,在某些情况下,动物就算不睡觉也能够生存,只要能够设法阻止肠道内的活性氧水平上升。

 睡眠不足与肠道内活性氧的积累有关。| 图片来源:Vaccaro et al。 / Cell

  这些发现为理解缺觉会造成怎样的后果开辟了新的研究途径。或许在将来的某一天,它还能为消除因睡眠不足而对人体造成的有害伤害提供新的思路。

  尽管取得了令人意想不到的可喜结果,但研究人员也谨慎表示,还有许多问题尚未得到解答。比如我们仍不知道为何睡眠不足会导致活性氧在肠道内累积,以及为什么这是致命的。睡眠不足会直接影响肠道?还是先影响了大脑,再间接影响了肠道?死亡是由肠道损伤造成的,还是因为高水平的活性氧会具有某种系统性的影响?这些问题都有待科学家在未来的研究中做出解答。

  另外,正如众所周知的那样,睡眠不足会干扰身体的饥饿信号通路,因此研究小组还测量了果蝇的食物摄入量,以分析进食和死亡之间是否存在潜在的联系。他们发现,与睡眠正常的果蝇相比,一些被剥夺了睡眠的果蝇一天之内吃得更多。不过限制食物的获取并没有表现出会对生存产生影响,这表明食物摄入应该不是导致活性氧堆积的因素。

  虽然我们还不知道究竟是什么样的生物过程导致了活性氧在肠道内累积,也不知道活性氧堆积后会导致的后续生理干扰为何。但可喜的是,我们已经知道了在慢性睡眠剥夺中的关键问题所在,也知道长期的睡眠不足会造成怎样的后果。那么现在问题来了:在研究人员正找到答案之前,你还打算继续熬夜吗?

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  东城区医务人员自6月14日起夜以继日在天坛体育场等地采集核酸样本

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  青春

  疫情之下,东城区的白衣天使再披“战甲”,采集核酸样本拼出了“东城速度”。6月14日至今,东城区医务人员夜以继日在天坛体育场及街道社区等地,采集核酸检测样本。在这些医务人员当中,有“三十而立”的“80后”,有“三十而骊”的“辣妈”,有“三十而励”的“业务骨干”,她们就地成团,不辱使命。

  东城区和平里医院急诊科护士长金晖是“小姐姐”当中“三十而励”的业务骨干,她主管医院急诊科的治疗护理和采样点核酸检测工作。每天晚上,她和同事一起要准备次日数以百计的核酸检测物品;第二天早上7点,她要负责外派检测点的人员装车及运送物资;每日检测点用过的护目镜和面罩的清洗、消毒、晾干,她来负责。就这样,金晖连续一周住在医院没有回家,她像大家伙儿的贴心“大姐姐”一样,为大家准备早点,让大家一天活力满满。可她似乎忘记自己有病在身,奔波在急诊室与院内采样点之间,不畏辛苦、勇挑重担。

  同为区属医院,北京市第六医院进入战疫非常时刻。四天前,在丰台检测采集点,央视新闻频道的记者采访北京市第六医院感染科护士张梅的视频,在抖音上的点赞率超过了784.4万。

  脱下防护服,张梅是“三十而骊”的“辣妈”,但穿上防护服,她是身披铠甲的战士。数月前,张梅是北京援鄂医疗队中的一员。如今,面对北京疫情,她再次冲在一线,当她接到支援丰台防疫任务后,从家中赶到医院,换上防护服前往丰台检测采集点。

  东城区妇幼保健院的“小姐姐”们,则是“三十而立”的“80后”,就地成团。6月18日中午12:34,“接到紧急支援外区核酸采样任务,即刻出发!”该院医护人员在接到上级领导通知后,迅速行动,只用了二十多分钟就集结了20名“精兵强将”组成核酸采集应急小分队,在院长及护理部主任的率领下,迅速前往指定地点。

  就地成团的,还有北京市普仁医院,这里有一个“三人组女团”,工作极为特殊,人们统称她们是“病毒猎手”。新型冠状病毒核酸检测是病例筛查最关键的一环,北京市普仁医院PCR实验室就是一个“捕猎场”,这是东城区属医院里第一家具有新冠肺炎病毒核酸检测技术的实验室,6月15日刚刚启用。该实验室有三个检验人员杨会娟、王红梅、曹丽娜,作为“病毒猎手”,她们连续几天满负荷运转,截至6月19日已经检测样本近千份。

  文/本报记者 蒋若静

【编辑:房家梁】

金尊国际登陆平台-六犯离场单场最低分,状元秀生涯最惨一战,马布里让爱徒接受挫折教育

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CBA复赛第六天的比赛,北控104-95击败苏州肯帝亚,取得两连胜。首发出场的状元秀王少杰六犯离场,全场只拿到2分,创造了其进入CBA后的单场最低得分。

苏州肯帝亚主教练贝西罗维奇针对北控内线薄弱的短板做了针对性的布置,开场后肯帝亚就拼命猛攻北控的内线。在柳伟和吴冠希的轮番冲击下,打了不到两分钟,北控内线王少杰就吃到了两次犯规。

上一场和广东比赛只拿到3分的吴冠希面对北控的内线有点见着怂人搂不住火的态势,肯帝亚中锋本场比赛迎来大爆发。11次出手10次命中,命中率高达91%,在北控内线如若无人之境,此外他还有9个篮板2次抢断。

吴冠希全场砍下赛季单场第三高的24分。苏州肯帝亚全华班面对北控双外援,正是由于吴冠希的神勇表现,才和北控僵持到比赛末段才分出胜负。

王少杰经历了进入CBA后的最惨一役,全场比赛他出战19分钟,4投1中,只得到2分1篮板和2次盖帽。此前王少杰只有三场比赛的出场时间低于19分钟,而两分也创下了他CBA生涯单场最低分。

这不是王少杰本赛季第一次被对手“欺负”。主场惨败上海,董瀚麟在王少杰面前砍下21分,这是董瀚麟近9个赛季单场最高分。主场负于山东的比赛,“小鲨鱼”陶翰林打爆王少杰,砍下27分,全场完成6次暴扣。这一次面对杀红了眼的吴冠希,王少杰在防守端从力量到经验都显得力不从心。

这是吴冠希的第六个CBA赛季,经过几年的磨练,他本赛季打出生涯最佳一季,场均13.9分,并入选了CBA全明星。在还显稚嫩的王少杰面前,吴冠希更为老道,进攻手段也更为丰富。

作为四年前的状元秀,王少杰在北大男篮的师哥郭凯,今天在和同曦的比赛中砍下生涯最高的22分。进入CBA四年,郭凯两次经历长时间的伤停。在处子赛季他场均只有11分钟的出场时间,场均仅1.8分。如今他已经成长为广州内线的主要轮换球员,复赛三场比赛场均出场37分钟,场均13.3分9.7篮板2.3助攻2.7抢断。

王少杰的处子赛季起点显然远高于郭凯,他深得马布里的信任。本赛季33次出场中,王少杰场均能打24分钟,有8.2分4.8篮板1.2封盖入账。尽管面对几名国手级内线,被反复针对,场面不堪,但马布里一直对王少杰持续的鼓励。在比赛末节要劲的时刻,王少杰也经常被老马留在场上。

本赛季休赛期前,北控拥有桑尼和汤普森两名外援内线。下赛季球队将不再拥有双外援,还要依靠本土力量,马布里希望王少杰可以在锤炼中尽快的成长。

在此前公布的国家队集训名单中,王少杰作为仅有的新鲜血液,成为亮点。尽管一年级就入选了国家队,但距离真正挑起北控内线大梁,王少杰还有很长的路要走。在成长的路上,还少不了像和江苏比赛中这样的摔打。